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四つ葉整体院

女性専門、優しい整術です。
苫小牧に初上陸の、JBM(Japan Body Mapping)の療法です。

090-3770-2028(完全予約制)

高校生以上 2000円
小中学生  1500円

肩凝り・手足の痛みしびれ麻痺・頭痛・疲れ目や充血・顎関節・五十肩・腱鞘炎・スポーツによる痛み・腰痛・ストレスによる不調など、お気軽にご相談ください。









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アキレス腱が痛い
 なんだか痛い気がする・・・レベルじゃなくて、激痛でした。

こんなに痛いものなのかってはじめて体験しました。

かかとをつけられないから身体をよじりながらやっと椅子までたどりつけました。

まずは「落ち着け、落ち着け、切れてはいない。落ち着けおちつけ・・・」

幸い連動ポイントは全部自分でさわれるところ!大丈夫大丈夫、がんばれ!って自分を励ましながら触っていって深呼吸して・・。

整体師がアキレス腱いたくするってどうなの?かっこ悪すぎだぁ

とかってかんがえる余裕が出来てきた頃には気持ちも落ち着いていて、さて、そろそろ立ってみるか・・・立てるかな・・・。

おっ立てるぞ

恐る恐る歩いてみたら、痛い記憶があるけど歩けました

自分の身体だから、この部分を念入りにいじっっておこう!ってわかるからすんなりよくなったのかもしれません。

そのあと普通に車の運転もできたし、スーパーに買い物にも行けたしよかった

ほんの少し違和感がのこった点も次の日にその連動ポイントをピンポイントでいじったら完璧良くなりました。

あの歩けない、身体も顔もよじれさせる痛みがうそのようでした。

body mapping(来てくださった方に人気の、お人形の色分けです)最高

さて、ここからはちょっとはずかしながら、でも自慢です

今回の痛みの原因・・・・・それはwii fit plusの雪合戦のし過ぎです。

つい、記録を出したくて、長時間してしまったんですよ。

いつもは30分って決めてるんだけど、この日は意地になってなんと1時間半も雪合戦してしまいました。

でもね、その甲斐あって、ついに70人倒したんですよ!!!!!

超上級で70人ってすごいでしょう

そして、さすがに痛くなった次の日はやらなかったけど、一日おいて性懲りもなく挑戦したら、72人までいって、さらに、何と75人まで記録更新したんですよ

すごいすごい!ほめて〜!

もうこれ以上は無理そうなので、今度はちがう種目にします。

皆さん、物事なんでも、やり過ぎはいけません

気をつけましょう

(説得力なさ過ぎ・・・

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                  090−3770−2028 浦川


| mizuho | アキレス腱 | 18:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
つっかかる膝
 男子中学生 スポーツ部所属

9月から首や肩が痛くて、病院で検査。

異常がみつからなくて、ずーっと電気のリハビリに通っても一向に痛みが取れていかない・・・。

2ヶ月前から右脚の甲が痛く、体重をかけられない状態。

そのうち、左脚の甲の外側も一ヶ月前から痛くなってきてしまった・・・。

2週間前には、部活中にポールに膝をぶつけて、その前からなんだかヘンな感じがしていた膝がつっかかったまま伸びきらなくなってしまった・・・ここでも病院ではたくさん検査したけどサポーターをすすめられて終わってしまった・・という痛々しい症状です。

大会も近くなってきたし、おもいっきりプレーしたい!

体重かけたい!膝伸ばしたい!

あ〜4月、今年度の大会が始まるんですね。

みんな元気にがんばって!

部活の話とかを聞きながら、あっちこっちいじっていって、時々深呼吸してもらって、立ち上がって体重かけてもらったら、「あ・・いたくない!」

膝は伸びるかなって確認→「あ・・つっかからない!伸ばせる

歩き方もスムーズになっていました。

一緒に来ていたお母さんが、「え〜っ魔法みたい!ほんとに痛くないの?」と嬉しいリアクションでした

腕をあげたら痛かった首と肩もだいぶ軽くなって、腕も上まであげられたけど、肩の一点に痛みが残ってしまったので、来週もう一回きていただくことになっています。

春の大会までには間に合う予定

きっと思いっきりプレーできますね

                   090−3770−2028 浦川






| mizuho | ひざ | 10:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
リュックだから?
 20歳代 女性

新しい環境になり、説明会に参加。

説明会の最中は腰が痛く、終わり頃には肩が痛くて痛くて悲しくなってきそうだから来ました・・・ということでした。

リュックサックに重い資料がいっぱいと、入りきれない資料を小脇にかかえて札幌から帰っていらっしゃいました。

いつも、おしゃべりも楽しい方なのですが、この日は口数少なく大変お疲れのご様子でした。

患部をさわってみると・・ハイ・・ガチガチでした。

でも、「すっきりした〜!」につながったのは、ちがう箇所からでした。

重いリュックの影響もたしかにあったけど、直接の原因はちがうところにあったということですね。

以前、スポーツしている子がよくもっている「エナメルバッグをたすきがけにしているのが原因だと思う」と判断していらした、腰痛と肩凝りでお悩みの方も、腰や肩じゃないところで改善していきました。

重い資料、新しい環境、仕事場の人間関係・・・大変だ・・・。

でもね、心まで重くしないで!

「家帰ってすぐ寝ようと思ってたけど、身体がすっきりしたからゆっくりお風呂入りたくなったわ
とおっしゃっていました。

春ですね

元気に過ごすお手伝いをさせてくださいね

                                090−3770−2028 浦川
| mizuho | | 22:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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