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四つ葉整体院

女性専門、優しい整術です。
苫小牧に初上陸の、JBM(Japan Body Mapping)の療法です。

090-3770-2028(完全予約制)

高校生以上 2000円
小中学生  1500円

肩凝り・手足の痛みしびれ麻痺・頭痛・疲れ目や充血・顎関節・五十肩・腱鞘炎・スポーツによる痛み・腰痛・ストレスによる不調など、お気軽にご相談ください。









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アキレス腱が痛い
 なんだか痛い気がする・・・レベルじゃなくて、激痛でした。

こんなに痛いものなのかってはじめて体験しました。

かかとをつけられないから身体をよじりながらやっと椅子までたどりつけました。

まずは「落ち着け、落ち着け、切れてはいない。落ち着けおちつけ・・・」

幸い連動ポイントは全部自分でさわれるところ!大丈夫大丈夫、がんばれ!って自分を励ましながら触っていって深呼吸して・・。

整体師がアキレス腱いたくするってどうなの?かっこ悪すぎだぁ

とかってかんがえる余裕が出来てきた頃には気持ちも落ち着いていて、さて、そろそろ立ってみるか・・・立てるかな・・・。

おっ立てるぞ

恐る恐る歩いてみたら、痛い記憶があるけど歩けました

自分の身体だから、この部分を念入りにいじっっておこう!ってわかるからすんなりよくなったのかもしれません。

そのあと普通に車の運転もできたし、スーパーに買い物にも行けたしよかった

ほんの少し違和感がのこった点も次の日にその連動ポイントをピンポイントでいじったら完璧良くなりました。

あの歩けない、身体も顔もよじれさせる痛みがうそのようでした。

body mapping(来てくださった方に人気の、お人形の色分けです)最高

さて、ここからはちょっとはずかしながら、でも自慢です

今回の痛みの原因・・・・・それはwii fit plusの雪合戦のし過ぎです。

つい、記録を出したくて、長時間してしまったんですよ。

いつもは30分って決めてるんだけど、この日は意地になってなんと1時間半も雪合戦してしまいました。

でもね、その甲斐あって、ついに70人倒したんですよ!!!!!

超上級で70人ってすごいでしょう

そして、さすがに痛くなった次の日はやらなかったけど、一日おいて性懲りもなく挑戦したら、72人までいって、さらに、何と75人まで記録更新したんですよ

すごいすごい!ほめて〜!

もうこれ以上は無理そうなので、今度はちがう種目にします。

皆さん、物事なんでも、やり過ぎはいけません

気をつけましょう

(説得力なさ過ぎ・・・

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                  090−3770−2028 浦川


| mizuho | アキレス腱 | 18:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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