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四つ葉整体院

女性専門、優しい整術です。
苫小牧に初上陸の、JBM(Japan Body Mapping)の療法です。

090-3770-2028(完全予約制)

高校生以上 2000円
小中学生  1500円

肩凝り・手足の痛みしびれ麻痺・頭痛・疲れ目や充血・顎関節・五十肩・腱鞘炎・スポーツによる痛み・腰痛・ストレスによる不調など、お気軽にご相談ください。









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ゲームに夢中
 30歳代女性 ふとした動作で股関節が痛むという症状です。

横座りだったり、前で足の裏を合わせて座ったり、あぐらだったりからのちょっとずらしたときに痛むのだそうです。

特別な運動をはじめたわけでもないし・・・と考えていくうちに思いあたったのが、お子さんと熱中しているゲームのことです。

良いですよね、お子さんと一緒に楽しむ時間

ちょっと得意な技とか自慢したりして!

共通の話題にもなるし、ストレス発散にもなりますよね

ただ・・・それで身体壊したら残念ですよ

ゲームはどうしても猫背の姿勢が長くなります。

今回のように股関節にも影響ありますね。

それから目の疲れ

脳の疲労

ついつい長時間になってしまうので、時間を決めるのは大事ですね。

とかって、口うるさいおばさんになって話をしながら施術して、立って動かして確認、座って確認、いろんな体勢からの立ち上がりなどを確認して、全部大丈夫だったから終了です!

私もオールクリアの気分

姿勢に関するアドバイスをさせていただきました。

健康に、楽しい時間を永く続けられますように!

さ、LI○E pOpのハートがたまった頃だわ!自己新記録更新なるか



| mizuho | 股関節 | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
4月8日は四つ葉の日

30歳代 女性

めまい、肩凝り、肩甲骨の痛みの症状でした。

内科、耳鼻科、脳外科の検査はすべて異常なし。

でも、めまいは続いている・・・辛いですね。

肩凝り、肩甲骨の連動を触っていくうち、身体のゆがみもだんだん正常に戻ってきて、終わりには脚の長さもそろいました。

めまいはストレスからきている可能性が高いと思われるので、いろいろ探っていただきました。

帰りにはめまいもおさまってよかったです。

その後、何度か調整にきていただいています。

「何かヘンなもの憑いてるんじゃないだろうか・・・」って言っていたほどの肩や肩甲骨も良い状態です。

それから、便が出やすくなる!って話ももりあがりましたね
(ちょっとここでは書きにくいけど・・

昨日「そういえば!」って思い出して教えてくださったのですが、初めての施術のあと、それまで痛くてできなかった 腰をぐるぐるまわす動きがスムーズにできたそうです

身体が元気をとりもどしていく報告ってホント嬉しい

この方、とっても楽しくて、おもしろエピソードたくさんで、私はいつも元気をいただいています

新年度が始まりましたね。

今日、4月8日は「四つ葉の日」って勝手に記念日にしちゃって、またがんばっていきます

身体に不調を感じたとき、
大切な場面で力を発揮したいとき、
ちょっと一休みしたいとき、
四つ葉整体院を思い出してくださいね
いつもありがとうございます。

     090−3770−2028 うらかわ







| mizuho | 股関節 | 08:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
股関節が痛い
 ここ苫小牧はアイスホッケーが盛んな街です。

少年団や実業団以外でも、会社にチームがあってお仲間と楽しむことも多いそうです。

顔をしかめながらご来院くださった40歳代の男性も、前日にアイスホッケーの試合があったそうです。

実業団とかのチームと違って、普段そんなに練習に取り組んでいるわけじゃないのに急に試合って・・・ちょっと怖いところもありますよね。

試合の途中からなんだか右の股関節に違和感があったそうです。

でも試合終了まで滑ってきたそうです。

家に帰って就寝・・でも、まもなくひどく痛みだしてほとんど眠れず朝になってしまった・・・階段を手すりにつかまってようやく降りてきた・・という状態です。

施術ベッドに横になっていただくのも、付き添いの奥様の手をかりてやっと・・・。

いきなりの激しい運動と履き慣れないホッケーシューズで、身体のあっちこっちから「ここもなおして〜」のサインが出ていました。

帰りには痛み半分になって「あ〜楽だぁ〜!火曜日の試合出れそうだぁ」ともう二日後には滑る気持ちになっていましたよ。

次の日にもう一度来ていただいて、残っていた痛みもほとんどとれてスタスタ歩けるようになっていました。

数日後お会いしたときは「火曜日の試合は絶好調で、3点いれた」と嬉しそうに報告いただきました

楽しそうですね 大きなケガだけはしないでくださいね

   090−3770−2028 浦川



| mizuho | 股関節 | 09:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
使い方がわかってきた。
 30歳代 男性

日ごろから身体を鍛え、食べ物にも気を遣い、スポーツの関係のお仕事ではないけれどアスリートのような生活をしていらっしゃる印象の方です。

5日ぐらい前から右の股関節が痛くてトレーニングが思うようにできないとのことでした。

通っているスタジオで行われているピラティスのレッスンを受けたとき、いつもよりちょっとレベルの高い内容だったらしく、でも夢中でやっていったら痛くなってしまったそうです。

その時は「あ〜痛いなぁ」と思いながらも、次にランニングマシーンで30分以上は走ったらしいです。

すごいなぁ・・

ピラティスって実は私もちょこっとレッスンに通ったことあるんですけどね、ゆっくりの動きで、見ている分には簡単そうなんですよね。

だけどいざやってみると、身体の中の筋肉を使う動きなもんだからと〜ってもきつかったです

ただでさえ自分に甘い使い方しかしていない私の身体はまもなくすごい筋肉痛に苦しむことになっていました。

きついけど、確かに意識して中の筋肉を鍛えられるから良いですよね。(・・・といって続かなかったんですが・・)

さてこの方ですが、痛みが気になって温泉に行き、併設されているプールで泳いだり歩いたりしてからゆっくり温泉につかってみたそうです。

そうしたらその日は良い感じ・・痛みがこのまま引いていく感じがあったとのこと。

でも、次の日にはまた痛みがもどってしまい、「自力ではどうにもならない」と思ってのご来院でした。

座ったままの姿勢での一箇所目の連動ポイントで「あれ、半分ぐらい痛くなくなった」と動かしながら確かめて不思議がってくださいました。

そのあとのポイントで痛くなくなり、もう一箇所で違和感もなくなり、施術ベッドの周りをてくてく歩いては、「はぁ〜っ、(痛く)ないわぁ」と

そのあと、少し違うところに違和感があったようなので、「胸の横あたりは嫌な感じしませんか?」とおききしたら、「そこは全然ないですよ」のお答えですが・・・ちょっと確認で軽く押さえてみたら「いてててっ」と、触られてはじめてわかる痛みがあったようです。

「そこで、ここの痛み?」の質問は「え〜っ、とれるんだぁ。痛くなくなった」となりました

スルスル改善できて、反応もおもしろくて楽しかったです。

その後、一度痛くなった経験から、「痛くなくて良い状態」というのを意識するようになったらしいです。

だから、ピラティスも他のトレーニングも、「悪くなるだろうの身体の使い方と、良い使い方がわかってきた」とおっしゃっていました。

よかったです







| mizuho | 股関節 | 10:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
脚が上がった!
 試合が近い中学生の女の子

見るからに脚を痛めているのがわかる歩き方でご来院されました。

練習試合の最中から股関節に痛みが出たそうです。

膝をまげて上に上げる動作で痛いというので、上げてみていただいたら、床から10センチぐらいで痛かったようです。

ベッドに横になっていただいて診ていくと、脚の長さがけっこう違っていました。

3ヶ月ぐらい前に違う症状で診たときは気になる歪みがなかったので、びっくりしました。

でも股関節の連動ポイントや、関係している筋肉をさわっていってから確認すると、脚の長さは同じにもどっていました。

痛みや上げ易さの確認で、脚をあげたりさげたりしていただきながらすすめていき、最終的には、かかとが反対の脚の膝より上の位置ぐらいまで上げられるようになりました。

痛みは少し残ったようですが、上げ易くなったようで、軽い体操を覚えていただいて終了しました。

試合、一生懸命練習してきた力を思いっきり発揮してほしいです

シュート、バンバン決めちゃってください

この間、他の中学生のお付き添いのお母さんから、とっても嬉しいお言葉をいただきました。

「前まで、ケガしたらたいへんだ、どうしようって思っていたけど、今はケガしてもここにくれば良いと思うから安心していられる」って

嬉しかったです

そう思っていただける整体師になりたかったんです

いざという時に不安なく思いっきり力が発揮できるように、できる限りのサポートをして、そしてまた送り出せる、そんな存在でいたいんです。

こんなふうに信頼してくださって、本当にありがとうございます。

もっともっとレベルアップして、もっと信頼していただけるように精進していきます

                                   090−3770−2028 浦川


| mizuho | 股関節 | 20:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
右肩さがり
 10歳代 女性

以前、お友達の付き添いのついでにいらして特に痛いところはないけれど、全体のバランスを整えてほしいということで施術を受けていかれた方です。

その時は重心調整をして、その後若干左の肩が下がっていたのをまっすぐにもどしていったのですが、この日いらした時は右肩がずいぶん下がった状態になっていました。

主訴は左脚の股関節痛です。

この下がり方は股関節も痛くなるよなぁと思いながらポイントを触っていきました。

まもなく股関節痛はなくなりましたが、右肩のさがりはいまひとつ正常な位置に戻ってこなくて、う〜んなかなかてごわいな・・。

でも下げるために引っ張っている箇所の連動ポイントを緩めていくとまっすぐにもどりました

後日、この方のお母さんとお話する機会があり、びっくりする事をききました。

ご来院の2日前、軽い気持ちで目に入ったお店でマッサージを受けてみたらすごい強い力をいれられて、その後から股関節が痛くて歩きにくいし、身体がゆがんでしまっていた!というのです

お母さん、見ていて「もう、やめて〜」と叫びそうになったとおっしゃっていました。

よっぽど強い力だったのでしょうね

強い力入れない方が身体が安心して正しい位置に戻っていきます

安心して、ご来院ください。

                                  090−3770−2028 浦川



| mizuho | 股関節 | 11:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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