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四つ葉整体院

女性専門、優しい整術です。
苫小牧に初上陸の、JBM(Japan Body Mapping)の療法です。

090-3770-2028(完全予約制)

高校生以上 2000円
小中学生  1500円

肩凝り・手足の痛みしびれ麻痺・頭痛・疲れ目や充血・顎関節・五十肩・腱鞘炎・スポーツによる痛み・腰痛・ストレスによる不調など、お気軽にご相談ください。









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タイヤ交換で・・・

 「重いものを持った後、腰が痛くなりました」という方がけっこういらっしゃいます。

いろんな箇所の筋肉使いますもんね。

あ〜ぁ・・先日、私もやっちゃいました。

タイヤ交換です。

お店で交換してもらうために物置から車に運んで、「よっ」ってもちあげるだけなのに・・タイヤ、年々重くなっている気がする

ぎっくり腰みたいにビキッと痛くなったわけではないのですけどね、痛い

どこか痛いと家事やる気なくしますよね(・・言い訳だ)。

ソファにごろんと横になって最初の連動ポイント触っていったら、痛みなくなりました

今年はなんだかんだでタイヤ交換の時期がこんなに遅くなってしまったのですが、近くのお店で「4本交換で1000円期間限定」というチラシを配っていたのです

安い

さ、夏タイヤでおでかけゴールデンウィークですね。

4月は28日の午後と29日はお休みです。

5月は連休中も予約受付けます。

22日〜24日、26日はお休みします。

お気軽にお問い合わせ、ご予約ください。

    090−3770−2028 うらかわ




| mizuho | | 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ダンサー
 中学校の授業でダンスがとりいれられるということで、ダンス教室に通う子がふえているってニュースでききました。

ダンス、楽しいですね。

実は、市内のジャズダンス教室で「顧問」ということで偉そうに関わらせていただいています

このダンス教室、4月の末に発表会があり、今は春休みの強化練習真っ最中です。

私は仕事の合間に参加しているのですが、子供達のみなぎるパワーでテンションアップですよ。

ダンスの子はもちろんきちんとストレッチから始めて、激しい動きをする準備をします。

だから、繰り返し踊っている割りにはケガや故障が少なく感心しています。

そして、自己管理の意識の高い子が多くて、立派だなぁと思います。

先日、連日の長時間の練習と、お手本にならなきゃっていうプレッシャーも重なって、腰に不調が出た子が練習の合間に
「すぐになおる 腰に効くツボを教えてください」って来ました。

う〜ん・・すぐに治るツボは・・と言いながらいつものように連動ポイントを触ってくと、
「うわっそこ!そこ!」
とかなり効いている様子

一曲を全力で踊ると腰にズシーンと重いものが乗っている感じがあったそうですが、次の曲を踊ったあとも楽だったようで、よかったです。

メンバー全員が力一杯踊りきれるようにサポートしていきますね

絶対良い発表会になりますよ

| mizuho | | 13:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
きれいなお辞儀

 20歳代 女性 

重い荷物の移動で腰をひねる動作の連続のあと、腰が痛くなってしまった方です。

連動しているポイントがいろんなところにあることを楽しんでくださって、すごく良い状態になっての次の日、氷に脚をとられてステーンと転び、起き上がってまたステ〜ンと転んで、しばらく立ち上がれなかったそうです。

苫小牧は積雪は少ないけれど寒くて凍るんですよ

「せっかく痛くなくなったのに・・・」とがっかりしながらの2回目。

身体からのサインで探っていって体勢をかえて仕上げに入ったところで、腰から離れた箇所で、「いたた!いたた!」とかわいらしい痛がりかた。

もちろん、力いっぱい押したわけじゃありませんよ。

「なんでここが」 「こんなところが」 「痛いの腰なのに

と・・・

そして施術してたしかめていただいたら「あれれれ〜」 「おやおや〜」って、良くなっていくことも前回よりももっと楽しんでくださいました

この方は接客業で、まもなく研修もあり、90度のお辞儀ができないと困るらしく・・・。

いらっしゃったときはおじぎの途中で痛くて90度までできなかったけど、しっかりきれいな90度のお辞儀でお礼を言ってくださいました

私もまねして90度のお辞儀返しをしてみたけど、どうだったかな

最近ちょっとメンタル系だったり複雑系だったりの方が多かったので、基本の連動ポイントだけで良くなって、大笑いしながらの施術が新鮮でした。

もうしばらく寒さつづきそうですね。みなさん風邪などひきませんように
090−3770−2028 うらかわ

| mizuho | | 11:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
魔法?
 40歳代 男性  

一年以上も前からの腰痛で、2週間ぐらい前からまたひどく痛むそうです。

玄関で靴をぬぐ動作も痛そうで、「うがぁ〜」という感じの、声にならない声がきこえてくるような・・。

起き上がる、立ち上がる、動作がつらいようです。

仰向けやうつ伏せ、そしていすに移動していただいて・・と進めていき、いすから立ち上がっていただいた時に

「えっ?何これ?えっ?ぜんぜんちがう

そして屈伸したり動かして確認して、さらに、ぴょ〜んってとびあがって
「ほら!これ!全然痛くない

ってすっごく喜んでくださって、私も感激してしまいました

見事なぴょ〜ん でした。

つきそいで来ていた小学生の娘さんが、お父さんのリアクションにびっくりして、クククッって笑っていました

ご紹介くださった奥様から、その後メールをいただきました。

「腰をぐいぐいいじってないのに治った!魔法だ」とおっしゃっていたそうです

楽しかった

仲良しのご家族で、お父さんが元気になって喜んでいる姿が浮かびます

                  090−3770−2028 浦川




| mizuho | | 13:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
一人旅の腰痛
 50歳代 女性

冬休みを利用して、東京に一人旅に出かけた方です。

久しぶりのお友達とのおいしい食事や観劇、それからショッピングなどを思いっきりたのしんでこられたそうです。

ただ、どうしても荷物が増えて、一人旅だから持ってもらう人がいない・・・。

訪れたい場所はたくさんある・・・。

がんばって予定をほぼこなしてきたそうですよ。

帰宅した頃にはくたくたで、だけど腰が痛くて眠れなく・・・「痛い痛い」というとご主人から冷たい視線を向けられてる気がして・・とおっしゃっていました(笑)

一日ゆっくり過ごしたいけれど、だまっていても治らないと思い、よっこらしょとご来院くださいました。

たくさん歩いて影響のある所、重い荷物を持つと力が入っちゃう所とその連動ポイントをゆるめていきました。

ベッドからおりていただいた時、「うわぁ、楽になった」とよろこんでいただきました。

お帰りの支度で、床に落ちた手袋を拾うとき、「あっ、ぴりっときた」と教えてくださったので、立った姿勢のまま、さらに2分ぐらいポイントを触ってみたら大丈夫になったので、ほっとしました。

その後玄関で、ご丁寧にお辞儀をしてお礼を言ってくださったとき、「あ、ほんとにすごくよくなったわ お辞儀なんてできなかったんだよ。ほら、普通に動く〜」とたくさん動いて確認されていました。

よかった

ほんとは優しいご主人も、これなら安心して、また旅行に送り出してもらえそうですね

                                090−3770−2028 浦川

| mizuho | | 10:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
つかまらなくても立てる!
 30歳代 女性

3日前から左の腰にヘンな感じがして、前日ひどい痛みになり、お仕事お休みしてご来院くださいました。

動いているとき、寝て起きるとき、歩いているときにズキッと痛みがはしるそうです。

一番はいすからの立ち上がりで、必ずなにかを支えにしなければ立てなくて、腕が筋肉痛になる程だそうです。

ゆっくりとベッドに寝ていただいたり、体勢を変えていただくときもゆっくりだったのですが、最後にいすから立ち上がっていただくときにはすんなりと!どこにも手をつかず、手を添える用心をすることも忘れるくらいにすっと立ち上がれました

嬉しいですねぇ

この方の場合、連動ポイントをさわっていくと、痛みが出ている腰とのポイントよりも少しずれたところに反応がありました。

そして、反応があったポイントとの、身体に7箇所ぐらいある連動ポイント全部からサインがでていました。

結果腰が改善されていったので、ダイレクトに腰の連動ではなかったけれど、反応があったポイントとその連動ポイントからの影響があったといえます。

触っていっての「あ、そこがなんか痛いですね」など伝えてくださったので、スムーズに発見できました

10日してもう一度来ていただきました。

その間、忙しい日曜日のお仕事で重い荷物を持ったあと痛みが少しきてしまい、「まったくなにも違和感がない状態ではない・・」とのことでした。

この日はさらに良い状態になって終了しました。

初日は歩いて2分ぐらいのバス停で下車して来てくださって、その日の帰りはバスの本数が多いバイパスのバス停に「腰が痛くないから歩ける」とおっしゃって少し距離があるけど歩いていかれました。

二日目は自転車に乗ってご来院されました。

普通の生活が普通にできるって嬉しいですよね。

必要な距離を歩いたり、自転車をこげたり、普通に寝返りができたり、普通に立ったり座ったりができたり

そして、お仕事がんばれて

ここでマイブームのなぞかけをひとつ

「連動ポイントの痛み」とかけまして、「栗のとげ」ととく

そのこころは・・・・・

「取り除けば、み(実・身)になります」

おあとがよろしいようで

                090−3770−2028 浦川
| mizuho | | 08:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
洗顔するとき
 40歳代 男性

以前施術をうけていただいた事のある奥様からのご紹介でいらっしゃいました。

前日、洗顔しようと前かがみになった時に背中から腰にかけて痛みが出て、それからずっと痛いそうです。

病院で骨には異常がなくて、痛みどめの薬と胃薬がでたそうです。

仰向けでの施術で「だいぶ楽になった」といっていただき、次にいすに座った姿勢で違う連動ポイントを触り、確認で立って頂いたら、腰ではなく足○に違和感があるのに気づかれました。

そこは腰の連動ポイントなので、座った姿勢のまま施術するとスクッと立つことができて、背中も腰も足○も良い感じになりました。

・・が、痛くて出来にくかった、正座からの立ち上がりがやはり少し痛いとの事で「よいしょっ」という感じだったのですが、もう一度仰向けになっていただいて最初とちがうポイントにアプローチすると前かがみも楽だし、正座からもずいぶん楽そうに立ち上がれました

胃薬も一緒に飲む必要のある強い薬にたよらなくてすんで良かったです。

楽しい夏休みの計画もあるようで、今頃楽しめているのだろうなぁ



                                                                 090-3770-2028  浦川
| mizuho | | 09:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ヒント
 男子高校生 アイスホッケー部でがんばっている子です。

氷上練習よりも「きつい」という陸トレで、腰に痛みがでてしまいました。

痛みがでたのは一週間ほど前、病院で痛み止めの薬と湿布がでたそうです。

最初の痛みは軽減してきているようで、この日は「長引かないでしっかり治しておきたい」と来院くださいました。

いつも、痛くなる動作や状況をきかせて頂いて、どの連動ポイントをねらっていこうかと考えます。

痛い箇所をあまり触らないので、ヘンだなって思われないよう、相棒の「スーパーえんかくん」という連動ポイントに色わけされている人体人形で、連動の説明をさせて頂いて施術していきます。

ほとんどの方は「連動ポイント」ってなじみがないから、「へぇ〜そうなんだぁ」と興味を持っていただいたり、関心なかったり・・。

この方は「スーパーえんかくん」をチラッと見ただけで、「あっ、ここ、腕を上げた時痛かった!」と主訴の腰と同じ色の箇所をえんかくんを使って教えてくださいました。

すごいヒントです!

実は痛くなる動作を聞いたとき、同じ色だけど違う箇所から順番にねらっていこうと思っていたんです。

このヒントのおかげで、スムーズに施術が進み、軽減していた状態からさらに痛くなくなって終了しました。

連動ポイントっていう考え方が不思議な考え方じゃなくて、普通のことになると良いなぁ。

そうしたらこの子のように一緒に痛みの犯人探しができて、今よりもっと楽しいかも



                                    090−3770−2028  浦川



| mizuho | | 14:08 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
勉強の姿勢
 高校生の女の子です。

テストが近づいて一生懸命お勉強をしていたら、腰が痛くなってきたそうです。

勉強机でするよりも、床に座っての姿勢が集中できるので気に入っていると話してくださいました。

横座りや時にはあぐらです。

姿勢が原因で腰痛は起こりがちです。

今回下半身の連動ポイントを先にアプローチしましたが、完全にはとれていかなくて、痛みの犯人は上半身にいました。

そこが硬くなって腰痛になるなんて、この療法を習っていなかったら信じられないし怪しいーって疑っていたかも・・・

「そこがだるい、重い感じがしていたんだった。」

と言っていましたから床に座ってねじってしまっていた為に起こった腰痛と疑っていなかったようでした。

施術中は「お〜効く効く〜.めっちゃ気持ちいい〜」と面白がっていて、思わず「おやじかい」(あ、おやじの皆さん失礼しました)とつっこんでしまいました。

テストで実力発揮できたかなぁ。

一生懸命していたから、成績あがっていると良いなぁ
| mizuho | | 17:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ゆがみから・・・
 高校生 女の子 ジャズダンスのダンサーです。

最近、開脚にして左側にストレッチすると左の腰からおしりにかけての痛みがあり、他に右肩と背骨が苦しくなることもあるということでした。

左肩下がりのゆがみがあったので、ゆがみを引き起こしているひっぱっている箇所の連動ポイントをゆるませていくと、最初に痛かった肩と腰は痛くなくなりました。

一番の痛みがなくなると、二番目の痛みが顔を出す事があります。

痛い箇所が移動したみたいになります。

次にでた痛みをとっていき様子をみてもらうことにしました。

ゆがみはまったくなくなったわけではなかったのですが、ずいぶん軽減されました。

その後、「どこも痛くないし身体の調子がすごく良い」と報告いただきました。

ダンサーなので毎日のストレッチのなかでゆがみも良い状態になっていくと思います。

身体にゆがみがあると、肩や腰が痛くなったり頭痛がしたりの症状がでることがありますね。

ゆがみに対するアプローチの仕方にもいろいろあるようです。

ボキボキッってしたり、のばす体勢を長時間動かないで耐えていたり・・

JBMの施療ではボキボキしないし苦しい体勢もしないでアプローチします。


もうすぐダンスの発表会があるそうです。

素敵なパフォーマンスができますように!
| mizuho | | 10:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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